Natación Preparto

Actividad de agua dirigida a las futuras mamás. El objetivo es preparar física y psicológicamente a las futuras mamás para el parto. Dentro del agua se tiene la sensación de menor peso, la embarazada se ve liberada del peso que soporta con lo que el trabajo físico se ve facilitado mejorando incluso la amplitud de movimientos. Con las diferentes técnicas se logra eliminar molestias de espaladas, alteraciones circulatorias a la vez que se mejora la calidad respiratoria, la flexibilidad, la resistencia aeróbica y la tonificación del cuerpo.